Como sabe, a ciência está a dar muitas respostas sobre os produtos que utilizamos todos os dias. E o mesmo acontece com folhas de senna disponível na Miel Store. E a verdade é que os cientistas descobriram alguns dos benefícios desta planta para o seu corpo a vários níveis.
Além disso, a Organização Mundial de Saúde demonstrou igualmente os efeitos benéficos desta planta para a saúde. Por isso, não hesite em fazer uso da generosidade da natureza; pode comê-la sem se preocupar com a sua saúde.
E se ainda não tem a certeza, veio ao sítio certo, porque a Miel Store vai explicar-lhe tudo neste artigo!
Folhas de Senna, uma planta vertiginosa mas pouco conhecida
Quando falamos de folhas de senna, estamos na realidade a falar de um arbusto também conhecido como senna. Senna Alexandrina e Sana makki. Este arbusto pertence também à família Caesalpiniaceae e é originário do Egito.
As flores também podem ser utilizadas para fins medicinais. Esta planta é também muito apreciada em fitoterapia pelas suas diversas propriedades para o organismo.
Apresenta-se também sob a forma de caules com folhas ovais e flores amarelas. De facto, é muito agradável à vista...
Também pode encontrar folhas de senna secas na nossa Miel Store. Custam 5,00 euros por 50 gramas.
Por isso, a este preço, não hesite em obter o melhor da natureza para a sua saúde. A sua saúde é preciosa e não tem preço!
Descubra os benefícios reconhecidos das folhas de senna
A composição única das folhas de senna confere-lhes certamente muitas vantagens. Aqui estão algumas das suas virtudes mais interessantes:
Ajuda a acelerar o trânsito
De facto, o principal efeito desta planta no seu organismo é melhorar o trânsito intestinal. Contém ingredientes activos que fazem dela um laxante potente, como os derivados naturais da antraquinona. Estes favorecem a ação da flora intestinal durante o trânsito.
De facto, vai ajudá-lo a melhorar a sua digestão. Também o ajudará a eliminar as gorduras armazenadas e os resíduos que podem prejudicar a sua saúde.
Ao mesmo tempo, ajudam a tratar a obstipação, o inchaço e os gases. Por isso, não é de admirar que seja um produto frequentemente recomendado para cuidar dos intestinos.
Ajuda a prevenir infecções
Quando se trata de infecções, as folhas de senna ajudam a evitar que estas se espalhem pelo corpo. Podem ajudar a combater algumas das doenças mais comuns, como febres e constipações.
- Ajuda a proteger o fígado
Ao estimularem a digestão, ajudam também a cuidar do fígado. Como têm um efeito desintoxicante e depurativo, são mais apreciadas como chá de ervas após a época festiva, em particular.
- Ajuda a combater as hemorróidas
São também muito eficazes para reduzir os problemas de trânsito, como a obstipação e as hemorróidas. Este facto deve-se ao seu elevado teor de derivados antracénicos (senósidos A e B). Neste aspeto, a sua utilização é particularmente indicada e benéfica!
- Boa fonte de hidratação para o cabelo
Por fim, pode fazer máscaras a partir da planta para tratar os seus cabelos. Aplicando regularmente estas máscaras, notará uma melhoria da textura dos seus cabelos, que se tornarão mais sedosos. Os seus cabelos ficarão brilhantes e fortes!
Recomendamos também o folhas de jujuba secas 50g para obter ainda mais benefícios para a saúde.
Como é que o sana makki pode ser utilizado para perder peso?
Para favorecer a perda de peso, as folhas de senna são um grande aliado! São utilizadas como queimadores de gorduras e estão também presentes em certos medicamentos para emagrecer.
Especialmente porque este chá de ervas é uma preparação saudável para o seu corpo, porque é completamente natural. É também a melhor forma de o utilizar. Escusado será dizer que, se quiser perder peso, é melhor escolher alternativas naturais e saudáveis. Finalmente, recomendamos que não utilize mais de 2 gramas por dia e que beba uma chávena por dia.
No entanto, quando se trata de consumo diário, esteja atento e escolha qualidade como na Miel Store! Não se vai arrepender...
Qual é a dosagem geralmente recomendada?
Em primeiro lugar, as folhas de senna são consideradas como um laxante potente, a partir de uma determinada dose. Esta é estimada entre 30 mg e 36 mg por dia.
Por isso, dependendo do fim a que se destina, deve ter-se em atenção a dosagem.
Como preparar o chá de ervas sana makki para perder peso
Para tirar o máximo partido das virtudes terapêuticas desta planta, é necessário saber qual a melhor forma de a consumir:
- Em primeiro lugar, para preparar o seu chá de ervas, comece por aquecer a água. A quantidade de água e a dose recomendada por dia devem corresponder a uma chávena; ;
- Depois, quando a água começar a ferver, adicione uma colher de chá de folhas de senna e deixe em infusão; ;
- Finalmente, após alguns minutos, retire as folhas de senna da preparação e pode beber o seu chá de ervas para emagrecer.
Então, porque não experimentar agora?
Precauções a tomar
- Em primeiro lugar, as folhas de senna devem ser tomadas sob controlo médico e apenas durante um curto período de tempo. Por outras palavras, a cura deve ser limitada a 8 ou 10 dias; ;
- Esta cura é reservada aos adultos e deve ser limitada no tempo e na duração; ;
- Por outro lado, as folhas de senna não são recomendadas para pessoas que sofrem de inflamação. Em particular, as pessoas que sofrem de inflamação do cólon, queixas intestinais de origem desconhecida e obstipação crónica.
- Também não são recomendados para pessoas que sofrem de desidratação grave. Isto porque podem provocar carências de sódio e de potássio; ;
- Por último, são contra-indicados para pessoas com problemas cardíacos, mulheres grávidas ou a amamentar e menores de 12 anos.