L’alimentation et la grossesse doivent être surveillées scrupuleusement pour la santé de la mère et du futur enfant à naître. Le miel enceinte est sujet à controverse au coeur des discussions de café. Pourtant, rien ne s’oppose à ce qu’une femme enceinte puisse déguster raisonnablement quelques cuillères de miel au cœur de tartines. Tous les détails que nous tenons à apporter au cœur de cet article sont là pour vous démontrer une chose. Que le miel est avant tout un aliment sain.
Il contient certaines bactéries qui sont très dangereuses pour les nourrissons jusqu’à l’âge d’un an. En revanche, cela ne signifie pas que le miel enceinte puisse causer des dégâts sur la santé de la mère ou du fœtus. L’avis éclairé au cœur de cet article va donc tenter de mettre la lumière sur des interrogations très développées sur la Toile.
Miel enceinte et dangerosité de sa consommation : une maladresse infondée
Consommer du miel enceinte n’a en vrai rien de dangereux. Si bien qu’une mère prise d’une envie peut se contenter d’une cuillère à miel pour combler son manque. Bien entendu, la consommation de miel doit tout de même être mesurée.
Le diabète de la femme enceinte est un fait qui lorsque la consommation de sucre est mal gérée peut se déclencher. Néanmoins, ce sont aussi la sécrétion d’hormones qui sont à l’origine d’une explosion de sucre dans le sang qu’une consommation excessive vient conforter.
Les corrélations avec le bolutisme infantile et la bactérie Clostridium Botulinum
La préoccupation pour la consommation du miel enceinte est en fait une erreur mal comprise par certaines personnes. Il est fortement déconseillé de donner du miel à un nourrisson avant l’âge d’un an. D’ailleurs, la logique veut que jusqu’au neuf mois, ce dernier soit exclusivement nourri de lait maternel lorsque c’est possible.
C’est donc dès l’apparition des premières dents que l’on commencera progressivement à diversifier sa nourriture. Beaucoup de gens pensent que le miel apaise le nouveau-né par son goût attendrissant et sucré. Or, l’organisme et l’estomac non fortifié sont propices au développement de cette bactérie présente dans le miel.
Le raccourci fait entre consommer du miel enceinte et la communication de la nourriture via le placenta de la maman serait peut-être la cause de la défiance envers le miel durant la grossesse.
Nous verrons que cet argument ne repose sur rien bien que d’autres aliments soient prohibés pour la femme enceinte.
Le miel : aucun risque pour le fœtus
Il n’y a aucun risque à ce que le miel ingurgité par la femme enceinte soit à l’origine du bolutisme infantile. La formation de cette bactérie est dû aux poussières ou certains sols contaminés qui se développent au cœur du miel.
Celle-ci reste rare et n’affecte en rien l’être adulte. C’est donc le nourrisson dont l’être doit se fortifier avec le temps qui risque cette contamination. Dans les cas les moins, sévère, le botulisme infantile constipe, engendre la fièvre et au pire affecte le système nerveux.
En revanche, le miel enceinte est complètement assimilé par l’organisme. Il n’existe donc pas de risque à ce qu’il puisse contaminer le fœtus. Retenez donc ces deux idées opposées :
- Le miel pendant la grossesse, c’est excellent
- Pour le nourrisson jusqu’à un an, c’est interdit.
Le miel enceinte : un super aliment pour fortifier le système immunitaire pendant la grossesse
Place aux vertus du miel. Ici, attachons-nous à observer toutes les vertus que le miel enceinte peut procurer à l’organisme.
A notre grande surprise, vous remarquerez qu’il n’y a rien de dangereux à manger journalièrement du miel de façon raisonnée. Bien au contraire !
Nous vous recommandons même d’en faire un compagnon idéal. Voir à alterner les variétés pendant la grossesse pour en tirer de meilleurs bienfaits.
Le fruit des abeilles : un puissant antibactérien et antimicrobien
A titre préventif, le miel enceinte est d’une aide précieuse pour booster le système immunitaire. Ne dit-on pas que du travail des abeilles sort une liqueur pour soigner des maux divers ?
C’est la fonction bienfaitrice que vous retrouvez également au cours de votre grossesse. C’est donc un ingrédient que vous devriez préconiser au cours de l’alternance des saisons. En effet, le miel enceinte permet de fortifier votre organisme fasse aux allergies saisonnières.
Il aide aussi à réparer les maux de gorge durant l’hiver. Notons que la grossesse est une période particulière où certains médicaments sont prohibés. Alors, le miel et ses remèdes de grand-mère feront amplement l’affaire pour vous tirer vers le haut.
Ainsi, il est aussi essentiel de mettre les chances de son côté. Préconisez dans le miel de thym l’hiver connu pour ses vertus désinfectantes.
Miel enceinte : Un ingrédient qui apporte joie et bonne humeur
Le miel enceinte, vous ne pouviez pas faire mieux en cas de coup de blues. La grossesse est faite de haut et de bas. Il y a donc des jours où vous ne serez pas dans votre assiette. Pour faire passez les états dépressifs ou la nervosité passagère, osez le miel de tilleul reconnu pour ses propriétés sédatives. Ceci n’est qu’un illustre exemple en plus des bienfaits que vous pouvez tirer du miel enceinte.
Le sucre naturel et les oligo-éléments contenus dans le miel sauront d’ailleurs vous apportez plus de tonus lorsque vous ressentez un excès de fatigue.
Ces petits gestes de la vie quotidienne que l’on néglige sont donc là pour nous rappeler que le miel est un aliment idéal pendant la grossesse.
L’alimentation variée : le secret de réussite de la femme enceinte
Le miel enceinte est donc le petit secret qui vous permettra d’avoir plus d’énergie pendant la journée. Cependant, on ne cesse de le rappeler !
Une alimentation saine suivie de portion savamment dosée pour l’équilibre du bébé à venir constitue aussi les pistes recommandées pour préserver sa santé. Ainsi, le miel enceinte dès le petit déjeuner jouera sereinement son rôle.
Veillez aussi de votre côté à adopter un programme alimentaire à la hauteur de votre grossesse. Sans le respect de ces règles, vous vous exposez vous et bébé à certains dangers.