Le maté, cette infusion sud-américaine ! On en entend de plus en plus parlé au cœur des thématique bien-être et santé. Et c’est tout à fait normal, car cette boisson ne peut que vous faire du bien. Ça tombe bien, c’est le sujet du jour. Le maté recouvre d’innombrables bienfaits au quotidien. C’est ce que nous vous proposons d’explorer à travers nos propos.
Le maté : une boisson excellente pour gagner en énergie
Le maté est par principe une infusion très riche en caféine et matéine. Deux substances exclusives considérées comme excitante. Par essence, elle stimule le cerveau et motive l’effort physique.
C’est donc principalement pour ces raisons que les footballeurs le consomment régulièrement. Le maté est aussi une boisson excellente pour la concentration.
Ses vertus sont prouvées dans ce domaine car elle aussi pour but de lutter contre les états de fatigues passagers.
D’ailleurs, il n’est pas recommandé de boire l’infusion en fin d’après-midi. Ceci sous peine d’être victime d’insomnie.
Une infusion hypoglycémiante et hypocholestérolémiante pour le bien-être de tous
Le diabète et le cholestérol s’annonce comme les grands maux de notre époque. Le changement des modes de consommation ainsi que l’hérédité de ces problèmes sont des fléaux. Le maté est donc l’une des meilleures solutions pour éradiquer à petite échelle ces maux.
Sans pour autant être l’élément idéal pour la diète, le maté brûle les mauvaises graisses. Et c’est d’ailleurs ce que vous pourrez vous rendre compte grâce à son effet drainant. Concernant la glycémie, le maté à la particularité de la réguler immédiatement. De plus, son amertume pousse à ne pas consommer sucré.
Le maté : Thé sud-américain riche en vitamine D et antioxydants
Nous sommes de plus en plus nombreux à être en carence de vitamine D. Si elles se synthétise bien à l’aide du soleil sur la peau, les apports peuvent parfois être problématique. Le maté, quant à lui, n’est pas avare de ce point de vue car il en contient en grande quantité. D’ailleurs, vous remarquerez que la consommation de maté joue aussi sur le bronzage de la peau. Bref, un critère qui se constate en Amérique latine. Enfin, cette plante que l’on nomme aussi le « houx sud-américain » est aussi très riche en antioxydant. Ce influe directement sur le ralentissement du vieillissement cutané. Notre boisson, ne serait-elle donc pas ce que recherche une multitude de gens. Il faut le croire même si sa saveur n’est pas appréciée de tous.
Un bienfait considérable dans la prévention de certains cancers
Moins connu de ce point de vue, des recherches universitaires ont permis de mettre en lumière les vertus du maté. Parmi la prévention qu’exerce le maté contre les cellules cancéreuses, nous pouvons répertorier le bénéfice sur :
- La bouche
- La gorge
- Le colon rectal
- Les intestins.
Ceci s’explique d’une part grâce à la température de l’eau pour boire l’infusion qui agit bénéfiquement sur les deux premières parties du corps. Enfin, le rôle drainant et confortant la digestion permet de soulager le système intestino-gastrique. Le maté serait donc bon pour le système immunitaire.
